Aineenvaihdunta tehtävä

  Mitä aineen vaihdunta on? -"Aineenvaihdunta on elintoimintojen ylläpitämiseksi kudoksissa jatkuvasti tapahtuvien kemiallisten reaktioiden kokonaisuus. Aineenvaihdunnan perustana on aineiden vaihtuminen elimistön ja ympäristön välillä hengityksenä, ravinnonottona ja eritteiden poistumisena." (lainaus tohtori.fi)

· Mihin kahteen osaan aineenvaihdunta voidaan jakaa? - Kataboliaan ja anaboliaan

· Mitkä asiat hidastavat/ heikentävät aineenvaihduntaa? - mm. Stressi, liikkumattomuus ja alkoholi.

· Miten aineenvaihduntaa voi aktivoida? - mm. syömällä aamupalan, liikunnalla, ja hieronnalla.